Produkt zum Begriff Steigern:
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Selbstwertgefühl steigern (Rick, Lukas)
Selbstwertgefühl steigern , Das 10-Schritte-Programm für einen positiven Umgang mit sich selbst Selbstwertgefühl entsteht nicht durch äußere Erfolge und Leistung. Davon ist Lukas Rick überzeugt. Denn entscheidend ist nicht, was ich erlebe, sondern wie ich mit mir selbst umgehe. Anders ausgedrückt: Ob eine Erfahrung mein Selbstwertgefühl angreift oder nicht, entscheide ich selbst. Der erfahrene Therapeut Lukas Rick erklärt in 10 Schritten, worauf ein positives Selbstwertgefühl beruht und wie du es aufbaust. Maximales Verständnis für den Leser: mit ergänzenden Videos des Autors per QR-Code. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 201709, Produktform: Kartoniert, Autoren: Rick, Lukas, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Keyword: innere Sträke; Selbstbewusstseins-Training; Selbstbewusstsein stärken; Selbstbewusstsein; Selbstbewusstes Auftreten; selbstbewusst; Minderwertigkeitsgefühl; Lebensmut; Selbsthilfe; Selbstcoaching; Selbstkritik, Fachschema: Beruf / Karriere~Karriere~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Persönliche Sicherheit~Ratgeber: Karriere und Erfolg, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: humboldt, Länge: 215, Breite: 146, Höhe: 12, Gewicht: 413, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Michalk, Christoph: Gesundheit optimieren - Leistungsfähigkeit steigern
Gesundheit optimieren - Leistungsfähigkeit steigern , Fit mit Biochemie , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
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Steigern Sie Ihren finanziellen IQ (Kiyosaki, Robert T.)
Steigern Sie Ihren finanziellen IQ , Geldprobleme und finanzielle Sorgen sind in der heutigen, turbulenten Zeit keine Seltenheit. Doch nicht nur zu wenig Geld verursacht finanzielle Probleme, diese können sich auf dem Weg zur finanziellen Unabhängigkeit auch entwickeln, wenn kein Mangel an Geld besteht. Denn, so lautet der Grundsatz von Bestsellerautor Robert T. Kiyosaki, von Geld allein wird man nicht langfristig reich - auch nicht von Immobilien, Investmentfonds oder Wertpapieren. Das alles zu besitzen, nützt nämlich nichts, wenn man nicht weiß, wie man damit umgeht. Egal ob es einem gefällt oder nicht, beim Spiel des Geldes spielt jeder mit. Und es gilt: Je besser jemand die Regeln des Spiels beherrscht, desto höher ist sein eigener Punktestand und damit auch die Summe auf seinem Konto. Die Regeln des Geldes haben sich geändert und was uns die Schule an finanzieller Bildung vermittelt, reicht nicht aus, um die finanziellen Probleme zu lösen, mit denen wir heute konfrontiert sind. Die Lösung dieser Geldprobleme wird durch finanzielle Intelligenz ermöglicht. Wie Sie Ihren finanziellen IQ steigern und das notwendige finanzielle Wissen erwerben, um Ihrer Geldprobleme Herr zu werden, zeigt Robert T. Kiyosaki in Steigern Sie Ihren finanziellen IQ. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20190717, Produktform: Leinen, Beilage: Buch, Autoren: Kiyosaki, Robert T., Seitenzahl/Blattzahl: 228, Keyword: Bildung steigern; Cashflow; FinanzBuch Verlag; Geldanlage; Geldanlage in Immobilien; Geldprobleme lösen; Geldspiel; Immobilien kaufen; Immobilieninvestment; Investments; Neuerscheinung; Reichtum erlangen; Rich Dad Poor Dad; Vermögenswert; finanzielle Bildung; finanzielle Freiheit; finanzielles Wissen erwerben; investieren lernen; reich werden, Fachschema: Anlage (finanziell) - Geldanlage~Kapitalanlage~Anlage (finanziell) / Wertpapier~Börse / Wertpapier~Effekten~Wertpapier, Fachkategorie: Anlagen und Wertpapiere, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: Finanzbuch Verlag, Verlag: FinanzBuch Verlag, Breite: 151, Höhe: 25, Gewicht: 426, Produktform: Gebunden, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, eBook EAN: 9783960923282 9783960923299, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1878813
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Schwimmen lernen 02. Tauchen. Laminiert (Aretz, Veronika)
Schwimmen lernen 02. Tauchen. Laminiert , Spaß haben und gleichzeitig auch noch lernen - das geht mit diesen Tauchübungen. Angefangen von Atemübungen bis hin zum selbstgebauten Dschungel - in 50 Übungen erlernen Kinder ab 5 Jahren das Tauchen auf spielerische Weise. Alle Übungen werden durch große selbsterklärende Bilder unterstützt. Für den direkten Einsatz am Wasser eignen sich insbesondere die laminierten Karten dieses Buches. Durch die großen und selbsterklärenden Bilder kann das Kind die Aufgaben besser verstehen und durchführen. Es ist somit nicht nötig, etwas vorzumachen oder sogar mit im Wasser zu stehen. , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: laminierte Auflage, Erscheinungsjahr: 20130930, Produktform: Pergament, Titel der Reihe: Schwimmen lernen - laminiert#2#, Autoren: Aretz, Veronika, Illustrator: Aretz, Veronika, Edition: NED, Auflage/Ausgabe: laminierte Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 48, Abbildungen: mit Abbildungen, Keyword: Arbeiten mit Kindern; Lustige Übungen; Schwimmen in kleinen Schritten; Schwimmen lernen; ohne Angst Tauchen lernen, Fachschema: Sportunterricht / Lehrermaterial, Themenvorschläge~Schwimmen~Sportschwimmen~Wassersport / Schwimmen~Sport / Kindersachbuch, Jugendsachbuch~Wassersport - Wassersportler~Sporttauchen~Tauchen~Wassersport / Tauchen, Bildungsmedien Fächer: Sport, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien~Sportwissenschaft, Sportunterricht~Schwimmen~Frühe Kindheit / Frühkindliche Bildung~Unterricht und Didaktik: Lehrbücher~Tauchen~Kinder/Jugendliche: Sachbuch: Schwimmen & Wassersport, Bildungszweck: Lehrbuch, Skript, Interesse Alter: empfohlenes Alter: ab 5 Jahre, Altersempfehlung / Lesealter: 18, ab Alter: 5, bis Alter: 12, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Gerätetauchen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: VA-Verlag, Verlag: VA-Verlag, Verlag: Aretz, Veronika, Länge: 208, Breite: 267, Höhe: 37, Gewicht: 620, Produktform: Blätter, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 1417762
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Ist ein Stand-Up-Paddling-Kurs notwendig?
Ein Stand-Up-Paddling-Kurs ist nicht unbedingt notwendig, um mit dem Sport zu beginnen. Es kann jedoch hilfreich sein, um die richtige Technik zu erlernen, Sicherheitstipps zu erhalten und von einem erfahrenen Trainer Feedback zu bekommen. Ein Kurs kann auch dabei helfen, eventuelle Fehler oder schlechte Gewohnheiten von Anfang an zu vermeiden.
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Welche Ausrüstung benötigt man, um Stand-up-Paddling auszuüben?
Für Stand-up-Paddling benötigt man ein SUP-Board, ein Paddel und eine Schwimmweste. Optional können auch eine Leash, Sonnenschutz, wasserfeste Kleidung und eine Pumpe für das Board hilfreich sein. Es ist wichtig, die Ausrüstung entsprechend der eigenen Fähigkeiten und des Gewässers auszuwählen.
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"Was sind die wichtigsten Techniken und Ausrüstungsgegenstände für Stand-Up-Paddling?"
Die wichtigsten Techniken für Stand-Up-Paddling sind das richtige Paddeln, das Gleichgewicht halten und die richtige Körperhaltung. Zu den wichtigsten Ausrüstungsgegenständen gehören ein stabiles SUP-Board, ein verstellbares Paddel, eine Leash zur Sicherung und eine Schwimmweste für die Sicherheit. Es ist auch empfehlenswert, Sonnenschutz, Wasser und eine Pumpe zum Aufblasen des Boards mitzunehmen.
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Welche Arten von Wassersportausrüstung werden für Aktivitäten wie Surfen, Tauchen und Segeln benötigt?
Für das Surfen werden ein Surfbrett, ein Neoprenanzug und eine Leash benötigt. Zum Tauchen benötigt man eine Tauchmaske, einen Schnorchel, Flossen, einen Tauchanzug, einen Atemregler und eine Tauchflasche. Beim Segeln werden ein Segelboot, Segel, Ruder, Schwimmwesten und Seile benötigt.
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Loy, Ulrike: Körperorientierte Stressbewältigung - Unterrichtsstörungen beheben, Lernblockaden lösen, Konzentration steigern
Körperorientierte Stressbewältigung - Unterrichtsstörungen beheben, Lernblockaden lösen, Konzentration steigern , Mit körperorientierter Stressbewältigung gestresste und traumatisierte Kinder und Jugendliche unterstützen Lehrkräfte aller Schulformen erhalten in dem Ratgeber Körperorientierte Stressbewältigung viele Tipps und Anregungen, um Unterrichtsstörungen erfolgreich zu beheben, Lernblockaden zu lösen und die Konzentration der Schüler/-innen zu steigern. Unterrichtsstörungen sind anstrengend für alle Beteiligten. Körperorientierte Stressbewältigung eröffnet einen neuen Blick und sieht Störungen des Unterrichts als IST-Moment des Nervensystems von gestressten oder traumatisierten Schülerinnen und Schülern. In Anlehnung an Elemente des Basiskonzepts Somatic Experiencing® werden erprobte Wege gezeigt, mit ihnen umzugehen - hin zu mehr Lernbereitschaft und Leistungskapazität. Zahlreiche Fallbeispiele sensibilisieren Sie für Trauma und Stress unterschiedlichster Ursache bei Kindern und Jugendlichen - dazu gehören Flucht, Krieg, Tod, Scheidung der Eltern, Unfälle, Operationen, Mobbing oder andere aufwühlende Erlebnisse. So lernen Sie die körperorientierte Stressbewältigung mit dem Nervensystem als hilfreiches Werkzeug für den schulischen Alltag und einen stress- und traumasensiblen Unterricht kennen. Sie erfahren, wie die Schüler/-innen den Lernstoff besser verarbeiten und abrufen können. Lernblockaden werden gelöst und Unterrichtsstörungen behoben - ohne Sanktionen und erhobenen Zeigefinger. Der Unterricht wird für alle entspannter und effizienter. Lassen Sie sich überraschen, wie das Wissen um Prozesse im autonomen Nervensystem den Schulalltag erleichtert! , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
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Welche Ausrüstung benötigt man, um sicher und komfortabel verschiedene Wassersportarten wie Segeln, Surfen oder Kajakfahren auszuüben?
Für das Segeln benötigt man eine Schwimmweste, Segelbekleidung und Segelschuhe. Zum Surfen benötigt man ein Surfbrett, Neoprenanzug, Surfschuhe und eine Leash. Beim Kajakfahren benötigt man ein Kajak, Paddel, Schwimmweste und wasserfeste Kleidung.
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Was sind die besten Techniken und Tipps für Anfänger beim Stand-up Paddling?
Die besten Techniken für Anfänger beim Stand-up Paddling sind eine stabile Fußposition auf dem Board, eine aufrechte Haltung und das Halten des Paddels mit beiden Händen. Es ist wichtig, das Gleichgewicht zu halten und regelmäßig zu üben, um die Technik zu verbessern. Zudem sollte man sich vorher über die richtige Ausrüstung informieren und sich an ruhigen Gewässern oder in flachen Gewässern üben.
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Wie kann man am besten die Balance und Technik beim Stand-up-Paddling verbessern?
Um die Balance und Technik beim Stand-up-Paddling zu verbessern, ist es wichtig regelmäßig zu üben und die Muskulatur zu stärken. Zudem kann es hilfreich sein, an einem Kurs teilzunehmen, um von einem erfahrenen Trainer Feedback zu erhalten. Auch das regelmäßige Ausprobieren neuer Techniken und das Experimentieren mit verschiedenen Paddeltechniken kann dabei helfen, die Fähigkeiten zu verbessern.
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Welche verschiedenen Arten von Wassersportausrüstung werden für Aktivitäten wie Surfen, Tauchen und Schwimmen verwendet?
Für das Surfen werden hauptsächlich Surfbretter, Neoprenanzüge und Leashes verwendet. Beim Tauchen benötigt man Tauchanzüge, Tauchmasken, Atemregler und Tauchflaschen. Beim Schwimmen sind Badeanzüge, Schwimmbrillen und Schwimmflossen die gängigsten Ausrüstungsgegenstände.
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